Kost

Kategorier

Madglæde frem for forbud: Hjælp børn til at forstå balance og variation

Giv børn et sundt forhold til mad gennem nysgerrighed, balance og positive oplevelser

Børneopdragelse

I stedet for at fokusere på forbud og regler kan vi lære børn at forstå mad som noget trygt og spændende. Artiklen giver inspiration til, hvordan forældre og pædagoger kan styrke børns madglæde og skabe sunde vaner, der varer hele livet.

Gustav Abildgaard

Grøn mad med børn: Sådan gør du vegetariske retter sjove og lærerige

Gør grøntsager og grøn mad til en sjov og lærerig oplevelse for hele familien

Få inspiration til, hvordan du kan gøre vegetariske retter spændende for børn. Når de inddrages i madlavningen, lærer de om sundhed, natur og bæredygtighed – og I får hyggelige stunder sammen i køkkenet.

Hverdagsmad med et twist – nemme overraskelser, der vækker madglæde hos børn

Giv hverdagsmaden nyt liv med kreative idéer, der får børnene til at spise med glæde

Trænger madplanen til fornyelse? Få inspiration til, hvordan du med små, enkle twists kan gøre velkendte retter sjovere, mere farverige og fulde af madglæde for hele familien.

Let at spise: Sådan tilpasser du konsistensen til børns appetit og lyst

Gør måltiderne nemmere og mere appetitlige for børn i alle aldre

Når børn udforsker nye smage, spiller konsistensen en afgørende rolle. Få gode råd til, hvordan du kan tilpasse maden, så den passer til barnets alder, udvikling og lyst – og skab trygge, positive måltider med plads til nysgerrighed og appetit.

Caroline Laursen

Spis efter årstiden – frisk inspiration til børnevenlig aftensmad

Få nye idéer til sæsonens retter, der både tiltaler børn og voksne

Børnevenlig mad

Gør aftensmaden mere spændende ved at lade årstiden bestemme menuen. Med friske råvarer i sæson får du både bedre smag, variation og inspiration til børnevenlige retter, som hele familien vil elske.

Philip Johansen

Med cookies kan vi vise dig indhold, der passer til dine præferencer.

Denne hjemmeside bruger cookies og lignende teknologier sammen med partnere for at behandle dine oplysninger. Du kan vælge hvordan dine data må bruges

Indsamling og adgang til enhedsdata gør os i stand til at levere tilpassede annoncer og indhold. Vi opretter profiler, vurderer effekt og anvender analyser til at videreudvikle og optimere tjenester

Konfiguration

Afmeld alt

Gå videre