Sundhed

Kategorier

Når barnet siger nej til sunde vaner – sådan bevarer du roen som forælder

Sådan hjælper du dit barn til sunde rutiner uden konflikter

Børneopdragelse

Når barnet siger nej til grøntsager, tandbørstning eller bevægelse, kan det være svært at bevare tålmodigheden. Få råd til, hvordan du som forælder kan håndtere modstanden med ro, skabe motivation og støtte barnet i at udvikle sunde vaner på en positiv måde.

Gustav Abildgaard

Hverdagsrutiner der styrker børns immunforsvar: Frisk luft, bevægelse og god hygiejne

Giv dit barn de bedste forudsætninger for et stærkt helbred med simple daglige vaner

Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for børns immunforsvar. Læs, hvordan frisk luft, bevægelse og god hygiejne kan styrke dit barns modstandskraft og skabe sunde rutiner, der varer ved.

Spædbarnets søvnrytme: Hvad er typisk, og hvordan kan du støtte den?

Få ro på nætterne med viden om dit spædbarns naturlige søvnrytme

De første måneder med en baby kan være præget af uforudsigelige nætter og mange spørgsmål om søvn. I denne artikel får du indsigt i, hvad der er normalt for spædbarnets søvn, og hvordan du som forælder kan støtte en sund rytme, der gavner både barnet og familien.

Leg børnene til mere bevægelse – sådan motiverer du dem til aktiv leg og sunde vaner

Hjælp børnene med at finde glæden ved bevægelse gennem leg og fælles oplevelser

Det kan være en udfordring at få børn væk fra skærmene og ud at røre sig, men med de rette idéer og motivation kan bevægelse blive en naturlig og sjov del af hverdagen. Få inspiration til, hvordan du som forælder kan støtte børnene i at udvikle sunde vaner og lyst til aktiv leg.

Caroline Laursen

Konflikter i børnevenskaber: Sådan støtter du dit barn i at finde gode løsninger

Hjælp dit barn med at forstå og håndtere uenigheder på en tryg og lærerig måde

Konflikthåndtering

Konflikter mellem børn er uundgåelige – men de kan også være en vigtig del af barnets sociale udvikling. Få råd til, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at løse uenigheder med venner på en konstruktiv og empatisk måde.

Philip Johansen

Med cookies kan vi vise dig indhold, der passer til dine præferencer.

Denne hjemmeside bruger cookies og lignende teknologier sammen med partnere for at behandle dine oplysninger. Du kan vælge hvordan dine data må bruges

Indsamling og adgang til enhedsdata gør os i stand til at levere tilpassede annoncer og indhold. Vi opretter profiler, vurderer effekt og anvender analyser til at videreudvikle og optimere tjenester

Konfiguration

Afmeld alt

Gå videre